Como Tratar Herpes Genital Naturalmente

Herpes genital é uma infecção genital provocada pelo vírus herpes simplex. É uma das mais comuns doenças sexualmente transmissíveis. A maioria das pessoas portadores de herpes não sabem que estão infectados e muitos podem até nunca sofrer surtos da doença.
Os sintomas mais comuns incluem: pequenas feridas, coceira, dor e ardência e costumam durar entre 1 a 3 semanas.

Existem várias soluções farmacêuticas que podem ajudar no alívio da dor, acelerar a cicatrização e a recuperação dos sintomas de herpes genital.

No entanto, este tipo de tratamento foca-se apenas no tratamento dos sintomas e não na sua causa. Na verdade, essa será a sua missão se quer diminuir o número de vezes que o vírus fica ativo.

Está cientificamente provado que pode diminuir significativamente o período entre surto através da utilização de um estilo de vida mais moderado e inteligente, nomeadamente na diminuição do estresse, do cansaço excessivo, de um sistema imunológico fraco, da utilização excessiva de bebidas alcoólicas, tabaco e principalmente da privação de sono .

Quando o surto de herpes aparece, o tratamento dos sintomas pode ser efetuado pelo uso de remédios naturais . Esta pode ser uma ótima opção, por ser econômica, natural e eficaz, evitando a utilização dos fármacos tradicionais no tratamento de surto de herpes genital. Na verdade, em alguns casos os tratamentos por métodos naturais podem até reduzir o tempo de atividade do surto de herpes quando está ativo, assim como aumentar significativamente o tempo entre surto.

Remédios Naturais para Herpes Genital

  • Aplicar Gelo na Área afetada
  • O primeiro passo a tomar nos primeiros sintomas de herpes genital deve ser a aplicação de gelo diretamente na zona afetada. Aplicar durante alguns minutos, várias vezes ao dia, principalmente no início dos primeiros sintomas. A utilização do gelo diretamente sobre a zona afetada pode inclusive prevenir o surto (quando aplicado num período muito precoce), ou diminuir o período de sintomatologia. A temperatura fria ajuda também no alivio da dor e inchaço, e ataca o vírus diretamente, contribuindo significativamente para a redução da sua duração.

  • Aloé Vera
  • Deve aplicar Aloé Vera diretamente sobre as lesões. Também tomar aloé vera internamente, devido ao seu efeito anti virai.

  • Higiene e Conforto
  • Manter sempre a área genital limpa, seca e usar roupa interior larga. Prefira peças de roupa de algodão quando esta sofrendo de um surto de herpes. Em períodos em que seja possível, prefira não ter qualquer roupa em contato com a zona afetada, pois a ausência de fricção favorece e acelera a cicatrização.

  • Complemento Mineral e e Vitamínico
  • Considere tomar suplemento de vitamina, como o aminoácido L-Lisina, vitaminas anti oxidantes e zinco. Isso promove a inibição do crescimento virai durante e aumentam significativamente o período entre surto.

  • Evitar Relações Sexuais
  • Evitar praticar relações sexuais até que as bolhas estejam completamente curadas e os sintomas tenham desaparecido.

  • Reforçar o Sistema Imunológico
  • Tomar medida para reforçar o sistema imunológico contribui significativamente para a diminuição do tempo e severidade do surto de herpes, assim como para o aumento dos períodos entre surto. Deve tomar equinácea, e procurar repor os níveis de vitamina C diariamente. É também muito importante que possa descansar o suficiente, o que inclui dormir pelo menos 7 a 8 horas diárias, assim como reduzir o estresse, quer seja através da alteração de rotinas, ou melhor ainda, através de práticas de relaxamento e desenvolvimento pessoal como seja a prática de meditação.

  • Evitar Alimentos Ricos em Arginina
  • Evitar alimentos que contém arginina, que é um aminoácido que suprime a lisina. Por isso evite nozes, aveia, amendoim, milho e chocolate.

  • Consumir Alimentos Ricos em L-Lisina
  • Consumir alimentos que têm um alto nível de L-lisina e um baixo nível de arginina, onde se incluem o feijão, a carne, peixe, frutas e leguminosas em geral

  • Consumir Erva-cidreira (Melissa officinalis)
  • Pesquisas chegaram à conclusão que a Erva-cidreira tem efeitos anti virais contra o vírus da herpes. Aplicar extratos de erva-cidreira no inicio do surto de herpes pode impedir o seu retorno, ou acelerar a cicatrização. Cremes preparados a partir de extratos de melissa altamente concentrados, ou óleo essencial de melissa podem também ser usados.

  • Alcaçuz
  • O alcaçuz é um anti virai conhecido por reduzir a inflamação e as úlceras. Contém esteroides que podem aliviar a dor e acelerar a cicatrização de lesões de herpes. Aplicar diretamente ou consumir para tratamento interno. Prepare um chá, fervendo uma colher de chá de raiz picado por copo de água por cinco a 10 minutos. Pode beber até 4-5 xícaras de chá de alcaçuz por dia.

  • Aplicar um Pano Molhado sobre a Área afetada
  • Um pano molhado no chá aplicado a úlceras do Herpes também pode acelerar a cura. Pomadas que contem ácido glicerílico, um dos compostos anti úlcera em alcaçuz podem também ser usados.

  • Banhos Mornos
  • Como medida contra a dor, deve tomar banhos mornos e adicionar bicarbonato de sódio na água para ajudar a diminuir a coceira.

  • Óleo de Árvore Africana
  • Tratar as bolhas com aplicação direta de óleo da árvore, um antisséptico natural, diretamente na zona afetada, várias vezes por dia.

Estilo de Vida

A regra base relativamente ao estilo de vida deve ser manter o sistema imunológico forte para evitar ao máximo o surto de herpes. Manter o sistema imunológico alto implica não esforçar demasiadamente o organismo, quer mentalmente ou fisicamente. Especialmente, deve evitar ao máximo o estresse, o tabaco, a privação de sono e o cansaço físico excessivo, para que possa se manter livre de surto de herpes por longos períodos.

Fatores que reduzem a incidência de casos de Herpes

  • Dormir horas de sono suficientes. No mínimo 6-8 horas diárias.
  • Fazer uma boa gestão de estresse, para minimizar os seus efeitos no sistema imunológico. A prática de meditação pode ajudar imenso na diminuição de sintomas de cansaço e estresse.
  • Praticar uma dieta equilibrada.
  • Praticar qualquer exercício, mesmo que ligeiro.

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