A fonte da juventude eterna não foi ainda descoberta, mas a ciência mostra claramente que a nutrição pode retardar o ritmo de envelhecimento biológico. Vamos ver que alimentos são importantes…

O gengibre é uma raiz de sabor picante especialmente utilizada na cozinha asiática e no resto do mundo, onde é mais conhecida e utilizada como especiaria. O gengibre tem inúmeras…

Aos 26 anos de idade, e semanas antes do Natal de 2003, Chris enfrentou um cenário de pesadelo. Depois de uma visita ao oncologista, Chris ficou sabendo que foi diagnosticado…

Dificuldade em adormecer ou dormir pouco pode ser combatido com alimentos. Se você sofre de insônia, tem o sono leve ou dormir é uma verdadeira batalha noturna, as chances de…

O lítio é um elemento se encontra na natureza da mesma forma como o magnésio ou o cálcio. É um metal que existe naturalmente em rocha e solo, existindo em…

Que a couve é uma verdura repleta de benefícios à saúde muitos já sabem, mas quanto mais a ciência estuda o poder desse alimento, mais descobertas surpreendentes surgem. Essa verdura…

Apesar de seu tamanho pequeno, o feijão tem uma variedade surpreendentemente rica e variada de nutrientes vitais para a saúde. O feijão tem cerca de 3 vezes mais proteína que…

Conheça as principais propriedades e confira a receita simples do suco delicioso de beterraba Um dos alimentos de cor mais vibrante que é rico em importantes e necessários nutrientes: trata-se…

Se você está lendo este artigo, provavelmente está sentido alguns dos sintomas de depressão. Antes de seguir com os melhores alimentos que deve tomar ou evitar para combater a depressão,…

O corpo humano tem o poder de se curar por si próprio se tratado adequadamente. Certos nutrientes têm o poder de acelerar o processo de cura, alguns por ação anti-inflamatória…

Todos sabemos que a nutrição é vital para a saúde, mas certos alimentos parecem ter um status de superalimento devido a todas as vantagens de saúde que podem fornecer. Talvez…

Açafrão é uma planta herbácea da família do gengibre de cor amarelo-alaranjada e vulgarmente conhecida como uma especiaria em pratos indianos e asiáticos. No entanto, poucos conhecem as qualidades medicinais…

A Lisina é um aminoácido essencial á saúde humana, mas só é absorvido pelo organismo na sua forma L. Ou seja, o termo Lisina refere-se a uma mistura racémica de…

A Lisina é um dos aminoácido essencial à saúde humana. E é tão importante porque o organismo não o consegue fabricar sozinho. A lisina entra no organismo através da dieta….

Uma dieta rica em lisina pode ser extremamente útil na prevenção e rápida cicatrização de feridas e outras lesões causadas pelo vírus do herpes. A lisina e a arginina são…