A osteoporose, uma doença óssea relacionada com a idade pode ser prevenida pela ingestão regular de espinafre. A chave do benefício do espinafre para a saúde óssea vem sob a…

O Espinafre é um dos vegetais mais completos e ricos em nutrientes essenciais, merecendo por isso o título de super alimento junto de vários estudos científicos. Estudos recentes provaram que…

Resfriados (constipações) Uma colher de mel com ¼ colher de canela, tomado diariamente é muito eficaz no tratamento da  tosse, inclusive a crônica. Pode também fazer-se uma mistura de mel,…

O mel é usado desde a antiguidade, tendo-lhe sido atribuídas capacidades benéficas para a saúde, e até curativas. Tratamentos homeopáticos com mel têm sido passados de geração em geração, e…

Tratamento de Caspa e Seborreia Antes de tomar banho experimente passar o cabelo e couro cabeludo por vinagre de maça, e deixar atuar por 10m. Após esse período, lave o…

O vinagre de maça é um eficaz agente anti-bacteriano natural rico em nutrientes essenciais. O vinagre de maça contém minerais e oligoelementos essenciais e é rico em potássio, enxofre, cálcio,…

A Avelã é um alimento nutritivo e importante numa dieta equilibrada e rica em proteínas, hidratos de carbono, e óleos como o beta-sitosterol com reconhecidas propriedades que podem reduzir a…

A cebola tem reconhecidas propriedades antienvelhecimento, anticancerígenas e anti-batéricas. Estudos cientificos recentes demonstram a capacidade dos oxidantes presentes na cebola na prevenção de câncer, especificamente o câncer de estômago. A…

A nutrição é de extrema importância na prevenção do desenvolvimento de casos de câncer. Vários alimentos são referenciados ter propriedades de diminuição da propensão de desenvolvimento de câncer, assim como…

O Alho é um alimento com reconhecidas propriedades antibióticas, antivirais e fungicidas. Os componentes ativos do alho são o enxofre e a Alicina. A Alicina é um agente antibiótico forte…

Cólicas Cólicas pode ser um sinal de falta de água no intestino grosso, o que pode provocar dores. As cólicas podem ser associadas com  obstipação, pois o intestino grosso constringe…

Azia A azia pode ser um sinal de falta de água no trato gastrointestinal, e pode ser um sinal importante de um organismo deficitário em água. O uso de antiácidos…

“Você não está doente, está com sede. Não trate a sede com a medicação”. Dr. F. Batmanghelidj Nós somos o que comemos mas também o que bebemos. Sabia que podemos…

O Gengibre é uma raiz aromática e algo picante com um sabor muito característico. Pode ser consumido cru, acompanhando saladas e pratos principais, ou utilizado como condimento. O gengibre é…

Cálcio O cálcio é necessário para os ossos e dentes fortes, um bom crescimento e contração muscular, correta coagulação sanguínea, o bom funcionamento do coração e nervos, e regulamentação pH…