Alimentos Contra A Caspa

Soja. Alimentos que contenham biotina são eficazes contra sintomas de caspa. Alimentos ricos em biotina são: o ginseng, alho, aveia, cevada, abacate, milho, feijão e fava.

Gengibre (Zingiber officinale) e gergelim (Sesamum indicum). Segundo o antropólogo médico John Heinerman, Ph.D., para o tratamento da caspa e seborreia, tomar uma a duas colheres de sopa de sumo de gengibre (espremido ou ralado) e misturar com três colheres de sopa de óleo de gergelim e uma meia colher de chá de sumo de limão. Esfregue a mistura no couro cabeludo, três vezes por semana.

Alcaçus (Glycyrrhiza glabra). Alcaçuz contém glicerina, um composto que pode minimizar a secreção de óleos do couro cabeludo, de acordo com a revisão Lawrence of Natural Products, uma newsletter conceituada.

Banana. Benéfica por conter alantoína e magnésio que são eficazes no tratamento da caspa.

Caspa

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