“Podemos controlar as nossas vidas, controlando as nossas percepções.” Bruce H Lipton, PhD. O interesse pelas questões espirituais, ou seja, por tudo aquilo que não pertence ao mundo físico tem…

Astrônomos encontram Gliese 581 g Planeta similar à Terra descoberto e com potencial para conter condições de suportar vida. A detecção foi feita por uma equipe de astrônomos norte-americanos. Este…

Ao fim de algum tempo de prática, a meditação permite atingir um nível mais elevado de concentração e uma consciência mais abrangente. Isto varia naturalmente consoante os condicionalismos sociais e…

Meditar não é algo que se faz só uma vez e se obtém resultados imediatos, é antes uma mudança gradual de estilo de vida que pode ter repercussões muito benéficas…

O primeiro estágio da meditação é parar as distrações e tornar a mente mais clara e lúcida. Isto pode ser conseguido através de simples práticas de meditação com respiração. Escolha…

O ritmo agitado das exigências da vida contemporânea, o stress, o cansaço ou preocupações acumulam-se na sua mente e corpo de uma forma continua e incremental. A meditação surge como…