Se você está lendo este artigo, provavelmente está sentido alguns dos sintomas de depressão. Antes de seguir com os melhores alimentos que deve tomar ou evitar para combater a depressão,…

Todos sabemos que a nutrição é vital para a saúde, mas certos alimentos parecem ter um status de superalimento devido a todas as vantagens de saúde que podem fornecer. Talvez…

A terapia de substituição ou reposição hormonal natural com estrogênio é utilizada por mulheres com níveis baixos de estrogênio. Estima-se que cerca de 20% das mulheres em menopausa utilizam algum…

Açafrão é uma planta herbácea da família do gengibre de cor amarelo-alaranjada e vulgarmente conhecida como uma especiaria em pratos indianos e asiáticos. No entanto, poucos conhecem as qualidades medicinais…

A terapia de substituição ou reposição hormonal natural com estrogênio natural é utilizada por mulheres com níveis baixos de estrogênio. A formas terapêuticas mais utilizadas são a toma de capsulas…

O Cálcio desempenha um papel fundamental na fisiologia e bioquímica de organismos e das células. Os níveis de cálcio em mamíferos são regulados pelo armazenamento de cálcio nos ossos que…

Existem várias soluções na natureza que fazem aumentar a sua autoestima e bem estar, funcionando como antidepressivos naturais. Os sintomas clássicos de depressão podem incluir tristeza, sentimentos de abandono, desespero,…