Como Eliminar Toxina Com Alimento Diurético

Várias patologias podem ser tratadas com sucesso com o alimento diurético certo. Veja as principais opções aqui.

Um diurético tem a capacidade de aumentar o volume de urina produzida nos rins. Existem várias plantas com propriedade diurética que não só aumentam a eliminação de água através da urina, como favorecem a eliminação de diversas substâncias indesejáveis através da urina.
É importante uma eliminação eficaz destes tipos de substâncias pois podem ajudar no tratamento de várias doenças como hipertensão arterial, glaucoma, insuficiência hepática, insuficiência cardíaca, diabetes, hipercalcemia ou edema cerebral.
Certas patologias surgem ou se podem agravar por ação do acumular de certas substâncias no organismo. Tal é o caso da hipertensão arterial, que se pode agravar com a presença de grandes quantidades de sal no organismo.

As plantas podem ser utilizadas como diurético, consoante a substância a eliminar, sendo divididas em 5 tipos diferentes de plantas:

  • Planta Natriurética

Plantas com esta propriedade facilitam a eliminação de sais de sódio (sal comum). São plantas ricas em potássio e se recomendam no tratamento de patologias como hipertensão arterial, edemas, afeção cardíaca ou em tratamentos de emagrecimento.

Para aproveitar as propriedades terapêuticas das plantas natriurética pode aumentar o consumo ou fazer uma infusão (chá) de:

Alcachofra, Ananás, Arenária, Bardana, Bico-de-cegonha, Borragem, Calaguala, Cardo-penteador, Cavalinha, Cebola, Cenoura, Espargo, Feijoeiro, Fumária, Freixo, Gatunha, Grama-francesa, Macieira, Milho, Ortossifão, Parietária, Piteira, Quaresmas, Visco-Branco.

  • Planta Clorúrica

Este tipo de planta aumentam a eliminação de água e de diversos cloretos como cloreto de sódio, de potássio ou amónio. As plantas que têm esta propriedade são diurético de uso geral.

Para aproveitar as propriedades terapêuticas das plantas natriurética pode aumentar o consumo ou fazer uma infusão (chá) de:

Aipo, Aljôfar, Alquenquenje, Ananás, Aspérula-odorífera, Azevinho, Bétula, Bico-de-cegonha, Borragem, Calaguala, Cefeeiro, Cerejeira, Choupo-negro, Cipreste, Dente-de-leão, Énula, Erva-coalheira, Espargo, Freixo, Gatunha, Giesta, Gilbarbeira, Grama-francesa, Granza, Milho, Parietária, Sabugueiro, Salsa, Urze, Ulmeira, Uva-ursina, Vara-de-ouro.

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  • Planta Uricosúrica

A planta Uricosúrica atua ao eliminar o ácido úrico na urina. Muitas destas plantas, são utilizadas como purificadores em casos de gota ou artritismo (reumatismo de origem úrica).

Para aproveitar as propriedades terapêuticas da planta natriurética pode aumentar o consumo ou fazer uma infusão (chá) de:

Alquequenje, Arenária, Bardana, Bétula, Borragem, Calaguala, Cavalinha, Cerejeira, Choupo-negro, Dente-de-leão, Cana, Cardo-penteador, Cardo-santo, Erigerão, Feijoeiro, Freixo, Gilbardeira, Groselheira-espim, Granza, Guaiaco, Harpagófito, Milho, Morangueiro, Piteira, Quaresmas, Ulmeira, Urtiga-Maior, Sabugueiro, Salsaparrilha-bastarda, Zimbro.

  • Planta Diurética Ureica

Estas plantas facilitam especialmente a eliminação de ureia, que juntamente com o ácido úrico, é um dos resíduos tóxicos do metabolismo das proteínas. A planta diurética se usa sobretudo quando existe um certo grau de insuficiência renal, que se traduz numa incapacidade do rim para eliminar os resíduos tóxicos do metabolismo.

Para aproveitar as propriedades terapêuticas das plantas natriurética pode aumentar o consumo ou fazer uma infusão (chá) de:

Alquequenje, Barosma, Borragem, Cana, Granza, Milho, Quaresmas, Sabugueiro, Salsaparrilha-bastarda, Vara-de-ouro.

Os espargos facilita a eliminação de oxalatos e fosfatos juntamente com a urina que são um dos principais causadores das areias e das pedras nos rins.

Imagem de H. Zell / CC Os espargos facilitam a eliminação de oxalatos e fosfatos juntamente com a urina que são um dos principais causadores das areias e pedras nos rins.

  • Planta Oxálica e Fosfatúrica

Por fim, a planta oxálica e fosfatúrica facilita a eliminação de oxalatos e fosfatos juntamente com a urina. Estes sais devem de ser eliminados pois são os principais causadores das areias e das pedras nos rins.

Para aproveitar as propriedades terapêuticas das plantas natriurética pode aumentar o consumo ou fazer uma infusão (chá) de:

Alcachofra, Azevinho, Bétula, Cardo-corretor, Énula, Espargo, Ortossifão, Pilosela, Salsaparrilha-bastarda, Vara-de-ouro.

FONTE:

Jorge D. Pamplona Roger. Enciclopedia de las plantas medicinales. Madrid: Editorial Safeliz; 1997

Joana Sousa
Tenho uma paixão enorme por temáticas relacionadas com Nutrição, Bem Estar e metodologias naturais. Sou autora de publicações online e Eng. Biomédica de formação. Certifique-se de consultar o seu médico nas suas decisões de saúde.

Este Artigo Informativo Não Substitui o Aconselhamento Médico. Consulte Sempre Ajuda Profissional de Saúde Nas Suas Decisões