Exercício físico.

Como Reduzir o Colesterol Naturalmente

Um nível elevado de colesterol é uma preocupação de saúde que não deve ser ignorada. Se sofre desta condição, ou se procura prevenir este risco, conheça as técnicas que pode…

Como prevenir dor no joelho?

Como Prevenir Dores e Lesões nos Joelhos

O joelho é uma articulação bastante complexa que suporta o nosso peso corporal a cada passo que damos. Tendo em conta que sustém grande parte das atividades e demandas do…

Homeopatia para animais de estimação.

Homeopatia em Pets: O Que Você Precisa Saber

O que é homeopatia? Homeopatia é um tipo de técnica terapêutica baseada no princípio da semelhança, ou seja, “semelhante trata semelhante”. Nesta abordagem são utilizados medicamentos denominados de dinamizados, obtidos…

Mulher com ostoporose

Como Prevenir e Melhorar a Osteoporose

A osteoporose é uma doença do tecido ósseo que se caracteriza pela perda gradual de massa óssea. Os ossos ficam porosos e a densidade e massa ósseas diminuem. Como resultado,…

As melhores estratégias de rejuvenescimento.

Mudança de Hábitos: o Elixir da Longevidade

Estamos nos tornando cada vez mais vaidosos e preocupados com a imagem corporal. Com tanta tecnologia disponível no mundo da medicina e farmacologia, o número de cirurgias plásticas, tratamentos milagrosos…

Quiropraxia em cães.

Quiropraxia é Indicada Para Cães?

O que é quiropraxia, e para que serve? Quiropraxia vem do grego e significa “executar com as mãos”. A técnica surgiu ao redor do século XIX com principal objetivo auxiliar…

Benefícios da Aveia

Os benefícios Comprovados da Aveia

A aveia (Avena sativa) é um dos cereais mais saudáveis, geralmente ingerida ao pequeno-almoço ou incluída em produtos como granolas e bolachas. Além de nutritiva e deliciosa, é muito conveniente…

Acupuntura em animais de estimação.

Acupuntura em Pets, é somente enfiar agulhas?

O que é acupuntura? E como funciona? A acupuntura é uma forma de terapia baseada na inserção de agulhas em pontos específicos ou acupontos do corpo para diagnóstico, prevenção e…

Leguminosas, fonte de proteína.

Fontes de Proteína Vegetal para Atletas e Pessoas Ativas

Não há dúvida de que as proteínas são uma peça essencial no puzzle da saúde. Estes macronutrientes são fundamentais nos processos de formação celular, função cerebral, hormonal e imunitária e…

Aromaterapia para cães.

Você já pensou em usar aromaterapia no seu cãozinho?

1. Mas primeiro, o que é aromaterapia? Aromaterapia é uma terapia holística com objetivo de potencializar a sensação de bem estar físico e psicológico, sendo realizada com óleos essenciais, por…

Couve: O que essa verdura tem de tão especial?

Tratamento para Neurofibromatose

Neurofibromatose é uma desordem genética no sistema nervoso que pode provocar sintomas diversos como manchas escuras da pele, tumores, alterações cutâneas, deformidades ósseas, perda auditiva, zumbido nos ouvidos, perda de…

Os espargos facilita a eliminação de oxalatos e fosfatos juntamente com a urina que são um dos principais causadores das areias e das pedras nos rins.

Métodos e nutrição para ajudar a eliminar nicotina e o vício de fumar

Deixar de fumar pode muito bem vir a ser a melhor decisão que alguma vez tomou na sua vida. Conte com alguns sintomas iniciais de privação da nicotina e também…

Dicas Para Seios Maiores e Mais Firmes

Alimentos para apimentar o relacionamento

Ao longo da vida da mulher a libido pode ter vários altos e baixos. Nem todas a mulheres são iguais, mas sabe se que os homens são mais imunes a…

Sementes de Chia

Porque não se deve confiar somente em fontes vegetais de Ômega-3

Os ácidos graxos ômega-3 têm a particularidade de combater a inflamação em todo o corpo humano. Algumas super fontes de ômega-3 são sementes de linhaça, sementes de chia ou salmão….

Benefícios de Saúde do Espinafre

Alimentos com maior proporção de ômega-3 em relação a ômega-6

Tanto o ômega-3 como o ômega-6 são importantes ácidos graxos para a saúde. O que poucos sabem é que é muito mais fácil obter ômega-6 do que ômega-3 através da…