Sementes de Chia

Porque não se deve confiar somente em fontes vegetais de Ômega-3

Os ácidos graxos ômega-3 têm a particularidade de combater a inflamação em todo o corpo humano. Algumas super fontes de ômega-3 são sementes de linhaça, sementes de chia ou salmão….

Benefícios de Saúde do Espinafre

Alimentos com maior proporção de ômega-3 em relação a ômega-6

Tanto o ômega-3 como o ômega-6 são importantes ácidos graxos para a saúde. O que poucos sabem é que é muito mais fácil obter ômega-6 do que ômega-3 através da…

Dicas Para Seios Maiores e Mais Firmes

O melhor estrogênio natural da Amazon com entrega no Brasil

A terapia hormonal com estrogênio pode ajudar mulheres a restabelecer o seu equilíbrio hormonal. Durante vários anos existiam poucas opções para aliviar os sintomas da menopausa ou restabelecer os níveis…

Arvore canfora

4 causas e soluções para libido feminina diminuída

A libido feminina flutua ao longo do tempo, o que deixa muitas mulheres se perguntando o que está acontecendo com a seu desejo. A flutuação é de acordo com eventos…

A Salsa é Rica em Cálcio

Alimentos Para um Cérebro Mais Eficiente e a Ciência das Células da Glia

Quando nos, anos 80, a universidade de Berkeley na califórnia verificou amostras do cérebro de Einstein em comparação com cérebros de outros homens, chegaram á conclusão que os cérebros eram…

Couve: O que essa verdura tem de tão especial?

Estudos Apontam Crucíferos Como Super Alimentos Anticâncer

Vários estudos apontam um importante fitoquímico chamado isotiocianato, ou ITC, presente em alimentos crucíferos (lista em baixo) e tendo potentes efeitos anticâncer. Os isotiocianatos mais fortes são feniletil-isotiocianato, benzil-isotiocianato e…

Gengibre

Como Prevenir e Eliminar Pedra no Rim com Planta Medicinal

A formação de pedras ou cálculos urinários é muito antiga e as ervas e fitoterápicos têm têm sido empregadas com sucesso. As pedras podem se encontrar em todas as partes…

Pedra nos rins pode ser prevenida e tratada com Alimentos

Como Saber se Tenho Deficiência ou Excesso de Ferro e Quais as Soluções

O ferro é um elemento essencial no organismo. Mas o que é pouco conhecido é que tanto se pode ter ferro a menos, como a mais e você pode nem…

Chá Verde protege contra contaminação por mercúrio.

Como Diminuir Contaminação de Mercúrio Associada ao Consumo de Peixe

O consumo de peixe é essencial a uma nutrição adequada. Mas com o nível atual de metais pesados no mar, o peixe que consumimos apresenta valores preocupantes de contaminação, especialmente…

Amêndoas contribuem para uma pele saudável

Que Alimentos Devem ser Consumidos Crus ou Cozinhados

Saber o que é melhor em termos de alimentos crus ou cozinhados é uma discussão antiga e a ciência parece mostrar que ambos são benéficos para a sua saúde, mas…

Benefícios do Feijão

Azeitona e Óleo de Oliva – Aumenta Esperança de Vida e Diminui Risco de Câncer

A comunidade científica continua encontrando mais benefícios de saúde de azeitonas. A azeitona e o azeite são a base da dieta mediterrânea, considerada das culturas com maior longevidade do mundo….

Liberte-se de Alergias

Estrogênio Natural em Creme – Para que Serve

O estrogênio tem propriedades naturais que promovem o equilibro hormonal em mulheres. Quando aumenta ou restabelece os seus níveis de estrogênio obterá um alívio dos sintomas de menopausa e pode…

Arvore canfora

Como fazer “doutorzinho” em casa

O doutorzinho é um famoso gel de massagem da época de nossos avós, que é utilizado para alivio de dores musculares e cansaço. É feito com produtos naturais que possuem…

Grão de Cacau

Cuidados a Ter Com o Consumo de Cacau

Embora o cacau, seja rico em nutrientes, existe uma grande controvérsia relativamente ao facto do consumo diário de cacau ser benéfico à saúde. Este pode muito bem ser mais uma…

Eliminar pulgas naturalmente.

A Verdade Sobre Cães e o Consumo de Alho

Nem tudo o que parece é. São inúmeros os artigos na net que falam dos perigos do consumo de alho por parte dos cães e gatos. Mas será mesmo assim?…