Após de 2 semanas sem fumar pode-se considerar curado do vício do tabaco a nível físico. O que mais desmotiva as pessoas quando tentam largar o vicio do tabaco é…

1º Passo Mentalize-se que vai deixar de fumar. Leia os artigos anteriores. Por esta altura já deve ter bem presente as causas pelas quais vai deixar de fumar. Se ainda…

O vicio não é uma doença, é uma situação. Quer deixar de fumar? Quer poupar dinheiro, saúde e fazer algo que seja realmente benéfico para si? Quer recuperar a sua…

Porque é que as pessoas fumam? O que faz as pessoas gostarem de algo que não é doce, benéfico ou agradável. E mais, porque é que depois de se começar…

No meu caso particular, o sucesso ao largar o vicio do tabaco foi conseguido sem a utilização de quaisquer produtos químicos, com isto quero dizer que não utilizei pastilhas de…