Autores

• Joana Sousa

Olá, sou a Joana Sousa e sou uma das co-fundadoras do site.
Desde nova que sempre me senti atraída pela natureza. Já em pequena, a minha mãe conta-me que comia cenouras e pimentos vermelhos crus, quando todos os rapazes e raparigas da minha idade fugiam a correr dos vegetais.
Acho que sempre achei que os alimento tinham em si uma magia inerente e que de alguma maneira isso era benéfico para mim.
Entretanto cresci, mas o interesse por métodos e alimentos naturais foi ficando.

A minha licenciatura na área da Saúde não acalmou em nada a minha vontade por descobrir o poder do paradigma natural, antes pelo contrário deu-me mais força para continuar a fazer aquilo que gosto. A nível científico, as evidências dos benefícios da saúde natural e da nutrição são mais do que muitas. Uma nutrição equilibrada e a utilização de métodos naturais pode, em muito, contribuir para uma vida saudável. Os tratamentos por meios naturais estão a ganhar adeptos por todo o mundo, e os casos de tratamentos de sucesso são frequentes. Os tratamentos por meios naturais não se limitam a tratamentos simples como sejam gripe, resfriado ou pequenas alergias, mas permitem a ativa prevenção e cura várias patologias.
Pessoalmente, acredito que a pratica de uma alimentação saudável, com um menu composto por nutrientes frescos e naturais são fatores importantes no fortalecimento de defesas naturais.

Sejam bem vindos e bem vindas a este espaço e sintam-se livres para participar. Bjs 🙂

• Luis Santos
  

Sou aficionado por práticas naturais de nutrição e de exercício físico. Estes dois fatores sozinhos têm a capacidade de nos fornecer bem estar físico e mental.
Acredito na capacidade da natureza de fornecer respostas simples e eficazes de tratamento e para uma vida saudável.
No meu caso, a prática de meditação e artes marciais são um ótimo meio para manter a mente sã num corpo são.
Sou um interessado e praticante de curas pela pela energia, espirituais e por ação do subconsciente.
Este espaço virtual foi criado com o intuito de proporcionar uma fonte de conhecimento sobre remédios e práticas naturais.
Convidamos todos a participar, pois é a partir da troca de idéias e de experiências que o conhecimento floresce.

• Susana Pires

Sou colaboradora de remédiosnaturais.info desde 2010 e vou partilhando minhas experiências de me transformar em vegan. Tenho feito a mudança (lentamente 🙂 ) da dieta “dita normal” para uma dieta vegetariana. A fase de transição custa um pouco, principalmente pelo sentimento de privação a certos alimentos, como a carne e o peixe.
Hoje, esse sentimento já quase que passou, e de vez em quando ainda petisco um peixinho, mas já não troco a qualidade de vida e o sentimento de felicidade e saúde que o vegetarianismo me trouxe. Como disse, em ocasiões especiais ainda provo carne e peixe, como sejam dias de festa, mas mantenho um regime vegetariano regular, e não pretendo voltar para traz.

Desde que me tornei vegetariana, tenho vindo a sentir um aumento no vigor físico, maior lucidez e rapidez mental, redução de peso, e até o meu cabelo e unhas estão muito mais fortes. Gripe, resfriado, alergias sazonais e ligeiras dores de cabeça que costumava ter desapareceram por completo. A medicina natural oferece um leque de possibilidades imensas, cabe-nos a nós aproveitar os seus benefícios.

Mensagem Remédios Naturais e Referências