- Pimenta e malagueta
Estes condimentos têm a capacidade de estimular as terminações nervosas, e permite a libertação de endorfinas que dão ao corpo uma elevação natural.
- Alho
O alho é um alimento vital pois favorece a circulação sanguínea em todo o corpo.
- Manjericão doce
O manjericão estimula o desejo sexual, acredita-se que também cria uma sensação de bem estar no corpo e mente.
- Chocolate
O chocolate contém um estimulante chamado feniletilamina, que fornece uma sensação de bem estar, excitação e elevação natural de endorfinas. Investigadores chegaram à conclusão que o chocolate contém substâncias químicas que afetam os neurotransmissores no cérebro, e ainda uma substância relacionada com a cafeína chamada teobromina. Existem mais antioxidantes no chocolate do que no vinho tinto. A combinação dos dois pode ser uma boa opção.
- Abacate
Rico em vitamina B6 aumenta a produção de hormonas masculinas. O abacate também contém potássio, que auxilia na regulação da glândula tireoide das mulheres.
- Espargos
Contém vitamina E que estimula as hormonas sexuais que contribuem para uma vida sexual saudável e maior poder sexual.
- Bananas
Contêm potássio e vitaminas do complexo B, que são essenciais para a produção de hormonas sexuais.
- Anis
Há muitos usos para esta comida afrodisíaca. acredita-se que a ingestão das sementes aumenta a libido.
- Água
Por ultimo, mas não menos importante, beba pelo menos 1,5 litros de água de por dia, especialmente de manha. Irá notar um acréscimo de vitalidade, assim como uma melhoria geral na circulação sanguínea e funcionamento geral do corpo. Ficará admirado com os resultados que pode obter nas suas ereções, como consequência do aumento do consumo de água.
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