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Sono de qualidade tem vários benefícios de saúde.

Sesta: 5 Benefícios de Saúde

julho 16, 2018 - Bem Estar - Tagged: , , , - no comments

Mais de 85% das espécies de mamíferos têm períodos de sono polifásicos, o que significa que dormem durante períodos de curta duração ao longo do dia. Por outro lado, o…

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