Como Aumentar a Produção de Melatonina com Alimentos Para Dormir Melhor
Dificuldade em adormecer ou dormir pouco pode ser combatido com alimentos. Se você sofre de insônia, tem o sono leve ou dormir é uma verdadeira batalha noturna, as chances de…
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Super Alimentos Que Aumentam o Poder de Cicatrização e a Reparação de Tecido e Lesões
O corpo humano tem o poder de se curar por si próprio se tratado adequadamente. Certos nutrientes têm o poder de acelerar o processo de cura, alguns por ação anti-inflamatória…
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