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Ácido Fólico, Vitamina D, e Ferro são os suplementos mais utilizados durante a gravidez.

3 Suplementos Importantes na Gravidez

Uma alimentação saudável e variada assegura as vitaminas, nutrientes e minerais necessários para uma gravidez saudável. Neste artigo, abordamos três suplementos fundamentais para a saúde e bem-estar da mãe e…

Pedra nos rins pode ser prevenida e tratada com Alimentos

Como Saber se Tenho Deficiência ou Excesso de Ferro e Quais as Soluções

O ferro é um elemento essencial no organismo. Mas o que é pouco conhecido é que tanto se pode ter ferro a menos, como a mais e você pode nem…

Nutrientes Essenciais e Seus Beneficios

Cálcio O cálcio é necessário para os ossos e dentes fortes, um bom crescimento e contração muscular, correta coagulação sanguínea, o bom funcionamento do coração e nervos, e regulamentação pH…