[showmyads]A pele seca é o resultado da insuficiente quantidade do óleo que é produzido pelas glândulas da pele. É mais frequente durante o inverno ou outono, pois é nessa altura que o ar está mais frio e seco. As áreas mais afetadas são as coxas, peito, antebraços, zona abdominal lateral e rosto. A pele torna-se seca, desconfortável e quebradiça, nos casos mais graves podendo até causar coceira. É no entanto uma condição bastante comum, mas que pode ser tratada por meios naturais rápida e eficazmente.

20 Remédios Naturais para Pele Seca

Pele Seca

1. Massagear a pele seca com óleo de amêndoas ou azeite antes de deitar.
2. Beber muita água. Assim mantém o corpo hidratado e contribui para aliviar a pele seca. 1,5 litros de água por dia deve ser a quantidade mínima. Evitar a água muito quente porque torna a pele seca.
3. Maus hábitos alimentares. As deficiências nutricionais, especialmente as deficiências de vitamina A, B e E contribuem para a pele seca.
4. Fatores ambientais como a exposição ao sol, vento, frio, produtos químicos ou cosméticos, banho excessivo, ou sabões ásperos são fatores que contribuem para a pele seca.
5. Prepare uma mistura fina, adicionando uma gema de ovo, 1 colher de chá de suco de laranja, 1 colher de chá de azeite de oliva, algumas gotas de água de rosas e algumas gotas de suco de limão. Aplique esta mistura bem preparado sobre o rosto de manhã 15 minutos antes de tomar banho. Esta é a casa remédio muito útil para a pele seca.
6. Como alternativa a cremes hidratantes caros, experimente passar um pouco de óleo de gergelim (sésamo) por todo o corpo após o banho.
7. Amassar uma banana madura e aplicá-la no rosto e pescoço. Deixar atuar por algum tempo e lavar posteriormente com água não quente.
8. Massagear a pele com óleo de semente de uva é o melhor método e eficaz para a pele seca.
9. Côco ou óleo de abacate é muito eficaz no tratamento de pele seca.
10. Óleo de mamona é altamente benéfico no tratamento de pele seca.
11. Durma horas suficientes. Necessita de pelo menos oito horas de sono ininterrupto por noite. A falta de sono contribui para uma pele menos saudável.
12. Exercício físico regular melhora a circulação sanguínea e estimula o fluxo sanguíneo fornecendo nutrição para a pele, sendo muito benéfico para pele seca. Quando pratica exercício, a transpiração desbloqueia os poros e permite que os óleos naturais surjam à superfície para hidratar a pele e combater os efeitos de pele seca.
13. O sabonete que usa pode ser responsável pela sua pele seca. Experimente mudar sabonetes naturais, sem quaisquer substâncias químicas nocivas, ou por exemplo sabão azul.
14. Evitar o álcool e a cafeína, ambos contribuem para uma pele mais seca.
15. Após o banho aplicar Aloé Vera para hidratar a pele.
16. Frutas e legumes que são ricos em vitamina A e B devem ser incluídos na dieta.
17. Se fuma, saiba que fumar é péssimo para sua pele. Além de não contribuir para a desobstrução dos poros na pele, também a torna muito seca.
18. Manteiga de amendoim. Colocar manteiga de amendoim em pele seca tem um efeito hidratante devido às gorduras da manteiga e á gordura vegetal do amendoim. N entanto, e embora seja um método rápido e eficaz de tratar pele seca, os conservantes e corantes presentes na manteiga de amendoim pode não ser a opção mais saudável como tratamento para a pele seca.
19. Comer peixes gordos como o salmão, que contêm ácidos graxos ômega-3 ajudará a hidratar e nutrir a pele.
20. Misturar 2-5 colheres de sopa de amendoim cru com leite e fazer uma pasta fina. Adicione 1 colher de chá de mel para esta pasta. Aplicar esta pasta no rosto, deixar secar e em seguida lavar com água fria, é um ótimo remédio natural no tratamento de pele seca.

Remédios Naturais

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