Como Prevenir Dores e Lesões nos Joelhos
O joelho é uma articulação bastante complexa que suporta o nosso peso corporal a cada passo que damos. Tendo em conta que sustém grande parte das atividades e demandas do…
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O índice de massa de corporal é uma medida internacional utilizada para calcular se uma pessoa está no peso ideal. Trata-se de um método fácil e rápido de avaliação do…
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