Tag Archives: Ômega-6

Benefícios de Saúde do Espinafre

Alimentos com maior proporção de ômega-3 em relação a ômega-6

Tanto o ômega-3 como o ômega-6 são importantes ácidos graxos para a saúde. O que poucos sabem é que é muito mais fácil obter ômega-6 do que ômega-3 através da…