Tag Archives: Omega 3

Sementes de Chia

Porque não se deve confiar somente em fontes vegetais de Ômega-3

Os ácidos graxos ômega-3 têm a particularidade de combater a inflamação em todo o corpo humano. Algumas super fontes de ômega-3 são sementes de linhaça, sementes de chia ou salmão….

Benefícios de Saúde do Espinafre

Alimentos com maior proporção de ômega-3 em relação a ômega-6

Tanto o ômega-3 como o ômega-6 são importantes ácidos graxos para a saúde. O que poucos sabem é que é muito mais fácil obter ômega-6 do que ômega-3 através da…

Mais de 70% da População Mundial Sofre de Herpes

7 Soluções Naturais Para Ansiedade

A ansiedade é um sentimento de nervosismo ou inquietação sobre algo que está para acontecer ou que você nem sabe como vai terminar. Este sentimento geral de preocupação pode ter…