Tag Archives: dormir

Mulher Dormindo

Tudo o Que Ajuda a Dormir Melhor

Embora o tempo diário de sono recomendada seja de 7 a 9 horas, uma pessoa dorme em média apenas seis horas e 40 minutos por dia. Na nossa sociedade tudo…

Qual o Melhor Colchão Para um Sono de Qualidade

Dormir sobre um colchão de qualidade permite um sono confortável em que você acorde com sua energia restabelecida e um corpo bem relaxado. Uma boa noite de sono é muito…

Beneficios da Cebola

A cebola tem reconhecidas propriedades antienvelhecimento, anticancerígenas e anti-batéricas. Estudos cientificos recentes demonstram a capacidade dos oxidantes presentes na cebola na prevenção de câncer, especificamente o câncer de estômago. A…