Respiração na Meditação

O primeiro estágio da meditação é parar as distrações e tornar a mente mais clara e lúcida. Isto pode ser conseguido através de simples práticas de meditação com respiração. Escolha…

Porquê meditar?

O ritmo agitado das exigências da vida contemporânea, o stress, o cansaço ou preocupações acumulam-se na sua mente e corpo de uma forma continua e incremental. A meditação surge como…

O que é a Kabbalah?

A Cabala não é uma religião, a sabedoria da cabala é um instrumento científico para estudar o mundo espiritual. Para explorar o nosso mundo, usamos as ciências naturais como a…

Liberte-se do Vício do Tabaco

Comece a Viver (Fumar-Parte 1)

O vicio não é uma doença, é uma situação. Quer deixar de fumar? Quer poupar dinheiro, saúde e fazer algo que seja realmente benéfico para si? Quer recuperar a sua…

Porque é Que As Pessoas Fumam (Parte 3)

Porque é que as pessoas fumam? O que faz as pessoas gostarem de algo que não é doce, benéfico ou agradável. E mais, porque é que depois de se começar…

Vantagens e Desvantagens De Fumar (Fumar Parte 2)

No meu caso particular, o sucesso ao largar o vicio do tabaco foi conseguido sem a utilização de quaisquer produtos químicos, com isto quero dizer que não utilizei pastilhas de…

Mel (Parte 2)

Resfriados (constipações) Uma colher de mel com ¼ colher de canela, tomado diariamente é muito eficaz no tratamento da  tosse, inclusive a crônica. Pode também fazer-se uma mistura de mel,…

Mel (Parte 1)

O mel é usado desde a antiguidade, tendo-lhe sido atribuídas capacidades benéficas para a saúde, e até curativas. Tratamentos homeopáticos com mel têm sido passados de geração em geração, e…

Tratamentos Com Vinagre De Maça

Tratamento de Caspa e Seborreia Antes de tomar banho experimente passar o cabelo e couro cabeludo por vinagre de maça, e deixar atuar por 10m. Após esse período, lave o…

Benefícios Vinagre De Maça (Parte 1)

O vinagre de maça é um eficaz agente anti-bacteriano natural rico em nutrientes essenciais. O vinagre de maça contém minerais e oligoelementos essenciais e é rico em potássio, enxofre, cálcio,…

Beneficios da Avelã

A Avelã é um alimento nutritivo e importante numa dieta equilibrada e rica em proteínas, hidratos de carbono, e óleos como o beta-sitosterol com reconhecidas propriedades que podem reduzir a…

Anis-Estrelado

Os nomes mais comuns do anis estrelado incluem: Anis-da-china, badiana, badiana-da-china, Ba jiao hui chian (Ch.), Star anise (Ing.) e Anice stellato (It.). Esta planta é por exemplo utilizada como…

Herpes (Parte 2)

Com pequenas mudanças no seu estilo de vida, poderá prevenir e reduzir a incidência de surtos de herpes de uma maneira bastante eficaz. Alguns estudos concluíram que se pode reduzir…

Herpes (parte 1)

Não existe ainda cura para o herpes, mas pode usar alguns remédios caseiros para ajudar a aliviar os sintomas do herpes labial e genital. Se estiver perante um surto de…

Acne (Parte 2)

Vitaminas Para Combater o Acne Niacina(vitamina) e vitamina A.  A Niacina e a vitamina A são eficazes no tratamento de acne. Ambas podem ser obtidas através de suplemento de vitamina,…