A importância da Vitamina E no Organismo

A vitamina E desempenha algumas das mais importantes funções biológicas. A função antioxidante (previne a propagação dos radicais livres), enzimática (crescimento muscular), expressão genética (crescimento de tecido), neurológica (inibição e de agregação de plaquetas) e sinalização celular (impede a oxidação de ácidos gordos polinsaturados, ou seja metabolismo antioxidante).
Amêndoas contribuem para uma pele saudável

Amêndoas são ricas em Vitamina E e contribuem para uma pele saudável.


A vitamina E é largamente utilizada em produtos para a pele pois hidrata a pele e favorece a cicatrização e na redução de cicatrizes.

A vitamina E está presente em grandes quantidades em alimentos como sementes de girassol, amêndoas, espinafre, papaia e espargos. A vitamina E é muito útil na proteção contra a oxidação em tecidos gordos.
Consulte a lista dos alimentos mais ricos em vitamina E.

Remédios Naturais
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